人睡觉时禁带的六种东西

moldy

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
　　也是科学养生的重要内容。
　　但如果
　　忽略了睡眠中的一些细小事情，
　　会对健康不利。
　　
　　1 戴「表」睡觉。
　　有的人喜欢戴着手表睡觉，
　　这不仅会缩短手表的使用寿命，
　　更不利于健康。
　　因为手表
　　特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
　　但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
　　
　　2 戴「牙」睡觉。
　　一些人习惯戴着假牙睡觉，
　　往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
　　假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
　　引起大出血甚至危及生命。
　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
　　既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
　　
　　3 戴「罩」睡觉。
　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
　　每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
　　罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
　　女人戴乳罩是为了展示美或保护**，
　　而晚上睡觉就没有这个必要了。
　　
　　4 带「机」睡觉。
　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
　　美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
　　如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
　　都有大量不同波长和频率的
　　电磁波释放出来，
　　形成一种电子雾，
　　影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
　　虽然释放量极微，
　　但不可不防。
　　
　　5 带「妆」睡觉。
　　有些女性尤其是青年女性，
　　她们往往在睡觉前懒得卸妆。
　　须知，带着残妆艳容睡觉，
　　会堵塞你的肌肤毛孔，
　　造成汗液分泌障碍，
　　妨碍细胞呼吸，
　　长时间下去还会诱发粉刺，
　　损伤容颜。
　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
　　可以及时清除残妆对颜面的刺激，
　　让肌肤得到充分呼吸，
　　仅可保持皮肤的润泽，
　　还有助于早入梦乡。

    6 带「别人的老婆/老公」睡觉。
    可能睡醒被别人打死 ！！！

    以上六种，你带了几种？

hmwqy

第六种太TBD有品味了

wanggechun

说的太对了

studyforever

说得非常有道理。

huangan516

我是穷人，啥都想带，啥都带不上

tongyongqizhong

千万别带「别人的老婆/老公」睡觉。

hotteen

带「别人的老婆/老公」睡觉
不知有没机会。

wanghb

天才就是这样来的

keaiduomeili

手机以后不带了，太危险了。

shuimao

除了第六种没戴，别的都戴了

bzh7205101

人睡觉时禁带的六种东西

hntlss

少说也带一种吧，只带最后一种就行了啊，俗话说牡丹花下死，做鬼也风流啊

wqingfeng

呵呵呵  以前还不知道哦

jiayongjie2009

经典经典。

hmwqy

对保健很有指导意义