生活压力大

whiskeye · 发表于 2008-6-10 21:27:57

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该怎样去减负呢?

cayuer · 发表于 2008-6-10 23:07:08

LZ 不是已经找到一个方法了吗就是泡论坛把自己的情绪得到缓解
偶也是的每当不开心的事情的时候在论坛看看一些帖子
觉得自己还是能够做一些事情的时候心情和压力就会好多了
但愿LZ能够把握心态正确面对压力

云来云往2008 · 发表于 2008-6-11 09:18:06

可以泡完论坛，再锻炼一下身体。（总坐着看电脑不宜健康）

yoyo · 发表于 2008-6-11 15:16:41

运动后再洗个热水澡，躺在床上看会书或上上网，都是很好的方式阿~~~

jessehjx · 发表于 2008-6-12 14:13:14

每个人都会有压力的。其实把欲望降低些可能会好些。不要让生活的压力把自己压垮！俗话说人比人得死，说的就是这个道理。楼主一定要正确对待啊！

老丁 · 发表于 2008-6-12 15:57:45

夏天到了冲个凉水澡会更舒服些啊!

gdyxnyxn · 发表于 2008-6-12 17:24:10

感觉很累很辛苦时，
抽个周末去旅游，
在一个山清水秀的地方，将自己融入在环境中，完全放松自己，
回来时带回一个好心情。

[ 本帖最后由 gdyxnyxn 于 2008-6-12 17:28 编辑 ]

bzh7205101 · 发表于 2008-6-13 08:26:32

其实把欲望降低些可能会好些。

dsimple · 发表于 2008-6-17 10:06:23

感觉约朋友喝喝茶,唱唱歌还是不错的

inn · 发表于 2008-6-26 12:51:50

最主要的还是心理调节。

policenel · 发表于 2008-7-8 15:20:21

把你认为好的资料都发到论坛里来
然后和大家讨论!~~
也许你就是我的朋友了

sjz1980 · 发表于 2008-7-8 15:33:23

经常去爬爬山，到公园活动活动，回家再洗个热水澡，最后美美地睡上一觉

yourkite83 · 发表于 2008-7-11 09:58:00

其实想想那些比自己更可怜的人，就会觉得这样的生活其实还是蛮幸福的，心情自然会好起来。

inn · 发表于 2008-7-11 16:14:35

打个小麻将，看个小录相，挣几个小钱，讨个小老婆，生个小宝宝。过着小生活，
知足者常乐

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