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[讨论] 经常坐电脑前,有什么可以改善颈椎病的?

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发表于 2019-5-20 17:45:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

我们不再是孤独的探索者;让我们的手紧紧相连,齐攀科学高峰。

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如题,经常坐在电脑前,有什么运动可以改善颈椎疼痛的好方法?
发表于 2019-5-20 23:03:36 | 显示全部楼层
少坐在电脑前,不运动都可以改善颈椎疼痛
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 楼主| 发表于 2019-5-21 09:22:38 | 显示全部楼层
nusmud 发表于 2019-5-20 23:03
少坐在电脑前,不运动都可以改善颈椎疼痛

不运动?????
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发表于 2019-5-21 12:41:36 | 显示全部楼层
少坐在电脑前,多运动都可以改善颈椎疼痛
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 楼主| 发表于 2019-5-21 13:43:19 | 显示全部楼层
xmen 发表于 2019-5-21 12:41
少坐在电脑前,多运动都可以改善颈椎疼痛

工作就是对着电脑啊,这个没法避免啊
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发表于 2019-5-22 07:30:13 | 显示全部楼层
loveshan98973 发表于 2019-5-21 13:43
工作就是对着电脑啊,这个没法避免啊

那就多运动吧
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发表于 2019-5-25 15:10:52 | 显示全部楼层
坐一个小时,就要起来活动
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